Depresija – tai tik kitas žodis liūdesiui ir įprastiems gyvenimo sunkumams pavadinti.

Sergančius depresija atpažinti labai lengva. Sergantis depresija žmogus visą laiką verkia, guli lovoje, nesikelia ir niekur neina.

Depresija serga tie, kuriems gyvenime trūksta ko nors svarbaus. Pvz., darbo, pinigų, antros pusės.

Vyrų depresijos simptomai gali būti kitokie nei moterų.

Depresija – nepagydoma liga. Tik jos simptomai gali būti gydomi.

Psichologo konsultacijos – tas pats, kas pokalbis su draugu.

Geriausias būdas padėti sergančiam depresija – pasistengti jį pralinksminti.

Nuolatinis ryšio palaikymas (pvz., žinučių rašymas, skambinimas ir kvietimas susitikti) gali iš tiesų padėti sergančiam depresija žmogui.

Jei kas nors serga depresija, jam reikia pamiršti apie tai, kaip jis jaučiasi. Todėl nereikia klausti, kaip jis gyvena. Geriau tiesiog pasikalbėti apie kitus dalykus.

Niekada su sergančiuoju depresija neturėtumėte kalbėtis apie savižudybę, nes tai gali jį paskatinti nusižudyti.