Registruotis konsultacijai Savipagalbos programa
Psichologo konsultacijos
Psichologo konsultacijos padeda suprasti emocijas, išspręsti problemas ir pagerinti savijautą.
Savipagalbos programa „Be depresijos“
Tai 10 savaičių savipagalbos programa internetu žmonėms, susiduriantiems su depresijos požymiais.
E-parduotuvė
Elektroninėje parduotuvėje rasite šviesos terapijos akinius, papildus skirtus susiduriantiems su depresija ir paskaitas.
Pasirinkite, kaip galime padėti šiandien.
Kartais užtenka vieno žingsnio, kad pasidarytų truputį lengviau.
Registruotis konsultacijai Programa Be depresijos
Kodėl rinktis mus
Depresija – mūsų specializacija
Nuolat kaupiame patirtį kaip padėti žmogui įveikti depresiją ir rasti veiksmingus būdus sau padėti. Siekiame ne tik palengvinti sunkias būsenas, bet ir suprasti jų šaknis bei mažinti sunkių būsenų pasikartojimo tikimybę ateityje.
Giliai suprasti
Mums svarbu padėti suprasti sunkumus, kurie Jus atvedė link sunkios būsenos, o ne tik rasti, kaip trumpam palengvinti būseną.
Rasti būdus sau padėti
Mums svarbūs pagalbos sau būdai, kurie Jums padės suprasti ir įveikti savo depresiją.
Saugi aplinka
Kuriame žmogišką, konfidencialią ir nestigmatizuojančią atmosferą. Esame atviri ir draugiški LGBTQ+ bendruomenei bei suprantame neuroįvairovės iššūkius, todėl čia galite jaustis priimti ir saugūs.
Tinklaraštis
Psichoterapija klientų akimis: kas man padeda keistis?
Ar kada susimąstėte, kas iš tiesų įvyksta psichoterapijos kabinete? Kas padeda žmogui ne tik atsiverti, [...]
Skaityti →
Apsimetėlio sindromas
Ar dažnai jaučiate nepasitikėjimą savimi ir esate linkę nuvertinti savo sugebėjimus? Jei taip, tai gali [...]
Skaityti →
Psichologas Tomas Uleckas: „Kai tėvai nenori paleisti, ribų nustatymas tampa būtinybe, o ne maištu“
Vienas sudėtingiausių iššūkių jauniems suaugusiems (18-30 metų amžiaus žmonėms) yra atsiskyrimas nuo tėvų ir savarankiško [...]
Skaityti →