Žingsnis ramesnio gyvenimo link: profesionalios psichologo konsultacijos depresiškumui ir nerimui suprasti ir įveikti
Jaučiatės įstrigę, prislėgti ar nesuprasti? Jūs ne vieni. Mūsų centro specialistai pasirengę padėti rasti atsakymus ir grįžti į pusiausvyrą.
Kada svarbu kreiptis į psichologą?
Kreiptis į psichologą verta, kai apatija, prislėgtumas, stiprus nerimas ar kiti emociniai sunkumai nepraeina kelias savaites, kai būsenos nepalengvina tai, kas padėdavo anksčiau. Jei pastebite, kad savijauta blogėja, darosi sunku dirbti, miegoti, būti su artimaisiais ar išgyvenate beprasmybę, tai ženklas, kad pagalbos reikia jau dabar.
Konsultacijos suaugusiems
Individuali terapija padedanti spręsti asmeninius iššūkius, depresijos ir pernelyg didelio nerimo, santykių ir kitus sunkumus.
Sužinoti daugiau
Konsultacijos paaugliams
Pagalba paaugliams (ir jų tėvams), susiduriantiems su menkesniu savęs vertinimu, nepasitikėjimu, emociniais sunkumais (depresiškumas, nerimas) bei sunkumais mokykloje.
Sužinoti daugiau
Psichologinis įvertinimas
Išsamus psichologinio vertinimo atlikimas, padedantis tiksliau išsiaiškinti emocinius ir kitus sunkumus.
Sužinoti daugiau
Sveiki, esu Aušra Mockuvienė, psichologė-psichoterapeutė, Depresijos įveikimo centro įkūrėja ir vadovė.
Ieškant pagalbos depresijos ar stipraus nerimo kelionėje lengva pasimesti informacijos gausoje ir nežinoti, kuo pasitikėti. Dažnai tenka rinktis tarp didelių klinikų ir pavienių specialistų.
Kuriant „Depresijos įveikimo centrą“ mano tikslas buvo pasiūlyti kitokį kelią. Vietoje greitų pataisymų ar simptomų slopinimo, mes siekiame gilesnio žmogaus supratimo ir ieškome įvairių nemedikamentinių įveikos būdų.
Todėl subūriau komandą, kuri įkūnija šią idėją.
Mes sąmoningai kuriame tolerantišką ir palaikančią aplinką, kurioje kiekvienas gali jaustis saugus – esame LGBTQ+ draugiška organizacija, taip pat mums artima ir neuroįvairovės tema.
Aš tikiu integruotu požiūriu, kur žmogus, o ne diagnozė, yra dėmesio centre. Kviečiu artimiau susipažinti su profesionaliais psichologais, kurie pasirengę tapti jūsų palydovais šiame kelyje.
Susipažinti su visa komanda