TINKLARAŠTIS
Aušra Mockuvienė: depresijos priešingybė yra ne džiaugsmas, o troškimas gyventi
Klausytis laidos Aušra Mockuvienė sako, kad depresija – labai sunki būsena, kuri atima iš žmonių ne tik gyvenimo džiaugsmą, bet neretai ir jų gyvybes, įviliodama į menkavertiškumo ir kaltės spąstus, įtikindama, kad gyventi neverta. Kartu su psichologų komanda Aušra...
Tėčiai ir depresija
Nors nėštumas ir vaikelio gimimas didžiajai daliai žmonių yra kupinas džiaugsmo ir pilnatvės, tai taip pat bemiegių naktų, pasikeitusių rolių, apsivertusios rutinos ir išbandymų metas. Dauguma porų,tiek asmeniškai, tiek drauge, tai pakelia ir prisitaiko. Tačiau dalis,...
Kaip žiemą nepanirti į liūdesį ir depresiją bei išlikti darbingiems?
Šviesa reguliuoja net 75 proc. žmogaus funkcijų bei suteikia smegenims energijos. Kiekvienais metais keturiems mėnesiams panyrame į tamsą, kai saulė mus pasiekia labai retai. Depresijos įveikimo centro įkūrėjai, psichologai Antanas ir Aušra Mockai pranešime spaudai...
Psichologas: savęs nesaugant, depresija ateina kaip signalas, kad būtina keistis
Pasak psichologo Antano Mockaus, dar labai dažnai žmonės nepripažįsta, nesuvokia ir nenori sutikti, kad depresija yra liga, o ne charakterio savybė ar nacionalinis bruožas. „Tarptautinėje ligų klasifikacijoje depresija yra priskirta prie psichinių ligų, prie nuotaikos...
Psichologė: kasdieniai pasirinkimai tiesiogiai veikia mūsų savijautą ir smegenis
„Rūpestis savo psichine sveikata, psichologinio atsparumo stiprinimas turi teigiamą poveikį ne tik mūsų smegenims, bet ir visam kūnui. Todėl vis daugėja įrodymų, kad ir depresiją galima palengvinti ar įveikti keičiant gyvenimo būdą, labiau atsižvelgiant į savo kūno ir...
Psichologė A. Mockuvienė: šviesos trūkumas gali baigtis depresija
Praėjęs ruduo šios istorijos herojei, kuri norėjo būti pristatyta Vaivos vardu, buvo neįprastas. Moteris tikina, kad nors jos gyvenime tuomet nebuvo naujų iššūkių ar ypatingų sunkumų, savijauta tamsiuoju metų laiku ėmė sparčiai blogėti: neįprastai dažnai kamavo...
Psichologė apie pamirštas vaikystės traumas: dažnai suaugęs žmogus nustemba – iš kur ta depresija?
Išgirdus žodį „trauma“, pirmiausia kyla mintis apie fizinį sužalojimą, tačiau kartais emocinis, psichologinis smurtas gali būti dar skaudesnis. „Depresijos įveikimo centro“ psichologė A. Mockuvienė pranešime žiniasklaidai sako, kad nors neigiamas emocines patirtis...
Depresija ir savižudybės rizika
Depresijos įveikimo centro įkūrėjas ir klinikinis psichologas Antanas Mockus pasakoja apie savižudybės riziką sergant depresija. Antanas Mockus klinikinis psichologas, Depresijos įveikimo centras info@depresijosiveikimas.lt +370 682...
Depresija: kaip padėti artimajam
Depresijos įveikimo centro įkūrėjas ir klinikinis psichologas Antanas Mockus pasakoja apie tai, kaip padėti artimajam sergančiam depresija. Antanas Mockus klinikinis psichologas, Depresijos įveikimo centras info@depresijosiveikimas.lt ...
Depresijos atkryčiai
Depresijos įveikimo centro įkūrėja ir klinikinė psichologė Aušra Mockuvienė pasakoja apie tai, kada ir kodėl gali pasikartoti depresijos epizodas. Aušra Mockuvienė klinikinė psichologė, Depresijos įveikimo centras ...