Aprašymas
Gyvenate su artimuoju, kuris serga depresija? Išgyvenate bejėgiškumą ir nežinote kaip padėti?
Depresija – tai ne silpnumas, o liga, kuri paveikia ne tik sergantįjį, bet ir visą jo artimųjų ratą. Jei ieškote atsakymų į klausimus:
- Kaip atpažinti depresiją ankstyvoje stadijoje?
- Kokie žodžiai gali padėti, o kokie – pakenkti?
- Kaip paskatinti artimą žmogų kreiptis pagalbos?
- Kaip rūpintis savimi, kai šalia sergantis žmogus?
Tada ši paskaita skirta būtent Jums!
Klinikinis psichologas ir Depresijos įveikimo centro įkūrėjas Antanas Mockus savo paskaitoje pateiks praktinių patarimų, kaip:
- Suprasti depresiją: Sužinosite, kas yra depresija, kokie jos simptomai ir kaip ji veikia žmogų bei jo artimuosius.
- Suteikti palaikymą: Suprasite, kaip bendrauti su sergančiu žmogumi, kad padėtumėte jam jaustis saugiau, jausti palaikymą.
- Rūpintis savimi: Sužinosite, kaip išvengti emocinio išsekimo ir rasti jėgų palaikyti savo artimąjį.
Paskaita padės Jums:
- Sumažinti nevilties jausmą: Sužinosite, kad esate ne vienas susidūręs su šia problema.
- Pagerinsite santykius su sergančiu depresija artimuoju: Išmoksite kaip efektyviau bendrauti ir palaikyti ryšį.
- Rūpintis savo emocine sveikata: Sužinosite, kaip išsaugoti savo vidinę pusiausvyrą, pasirūpinti savo emocine savijauta.
Paskaitos trukmė 45 min. Įsigijus paskaitą, prieiga prie jos bus pusę metų.
Registruokitės dabar ir drąsiai ženkite žingsnį link geresnio savo artimojo supratimo ir palaikymo!
